 |
 |
|
|
Гипертония — Профилактика и Лечение.
Важной причиной возникновения гипертонии является наследственная предрасположенность. Кроме того, среди причин — воздействие ряда факторов окружающей среды (образа жизни). Одна из возможных причин гипертонии — "солевой фактор". Установлено, что повышенное содержание поваренной соли в организме ведёт к повышению давления. К предрасполагающим факторам относится и избыточная масса тела (индекс массы тела). Некоторые учёные отстаивают теорию о решающей роли в становлении гипертонии психического перенапряжения. Гипертония достаточно редко возникает у людей моложе 30 и старше 60 лет. Устойчивое повышение давления у молодого человека - основание для настойчивого поиска причин и лечения гипертонии.
Различают
медленно прогрессирующее
("доброкачественное") и
быстро прогрессирующее
("злокачественное")
течение. При медленном
прогрессировании заболевание
проходит 3 стадии.
Слабое, но учащённое биение сердца (тахикардия), потливость, покраснение лица, ощущение пульсации в голове, озноб, тревога, внутреннее напряжение, мушки перед глазами, отёки век и одутловатость лица по утрам, набухание рук и онемение пальцев. Иногда можно выявить чёткую связь между подъёмом давления и употреблением накануне солёной пищи и большого количества жидкости. Однако, что очень важно, гипертония может протекать и бессимптомно! Как говорят врачи: о наличии гипертонии у человека иногда становится ясно в реанимации или даже при вскрытии в морге. Вывод: каждый человек, время от времени, должен измерять своё давление! Важно приобрести специальный прибор-тонометр. Многолетние статистические данные показывают, что даже умеренные повышения давления увеличивают в несколько раз опасность мозгового инсульта (кровоизлияния) и инфаркта миокарда.Дело в том, что с возрастом сосуды теряют свою прочность и в один "прекрасный" день могут не выдержать высокого давления и разорваться. При непрочных сосудах для инсульта достаточно верхнего давления в 200 мм! Раньше считалось, что инфаркт (ишемическая болезнь сердца) возникает как правило от атеросклероза сосудов несущих кровь к сердцу. Теперь же ясно, что для инфаркта достаточно одной лишь гипертонии! Да и сам атеросклероз возникает часто у гипертоников, т.к. повышенная нагрузка на сосуды при гипертонии ослабляет их и делает более беззащитными. Частота осложнений зависит от возраста, в котором человек заболел гипертонией. Прогноз для молодых отягощён более, чем для заболевших в среднем возрасте. У мужчин прогноз менее благоприятен, чем у женщин. На течение и исход болезни влияют уровень и стабильность давления, быстрота прогрессирования атеросклероза, сопутствующие заболевания (сахарный диабет и др.). Раннее начало профилактики и лечения и постоянный контроль уровня давления значительно улучшает прогноз. Если Ваше давление хотя бы 2-3 раза выходило за норму, верхнюю границу которой можно определить цифрами 140/90 (не так давно эти нормы были ужесточены организацией ВОЗ до 130/80), то Вам уже необходимо лечение. Если же оно ниже этих величин, то следует ограничиться профилактическими мерами. Заметьте, что с возрастом давление обычно повышается. В некоторых случаях встречается пониженное давление. Если оно ниже 100/60 мм, то также необходимо лечение.
1. Исключение нервных (см. стрессы, счастье) и
физических перенапряжений.
Даже при возникшей гипертонии
исключать физическую нагрузку
не следует. Главное, после
нагрузок, полностью
восстанавливать организм. См.
и восстановление
организма Обратите внимание: калорийно ограниченная диета способствует понижению давления. Например, после изменения в питании моё обычное давление со 120/80 снизилось до 110/70. См. питание.
Снять криз, до приезда скорой, можно с помощью препаратов "дибазол" (0,02 г за раз) или "клофелин" (0,00075 г; 0,075 мг). Постоянное же лечение обычно проводят с помощью препаратов "эднит", "эналаприл" и т.п. Впрочем, препараты постоянно совершенствуются, - обязательно советуйтесь со специалистами. Предостережение! Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Только врач может ставить диагноз и назначать лечение гипертонии. При лёгкой гипертонии самостоятельно можно использовать трявяные мочегонные сборы (лист брусники и т.п.) и препараты, типа панангина, аспаркама в умеренной дозе. Эти препараты содержат калий и магний, которые по своему действию противоположны натрию, - обладают лёгким мочегонным и успокаивающим свойством.
|
|
Гипертония или гипертоническая
болезнь — это заболевание, которое характеризуется повышенным давлением крови. Гипертония очень опасное заболевание, которое требует лечения! Если даже нынешнее российское государство, которому всё до "лампочки", вынуждено давать социальную рекламу по ТВ, — значит в стране ситуация с гипертонией особо серьёзная. Смертность от гипертонии крайне высока!
